برچسب ها - قدرت حافظه
برچسب: قدرت حافظه

جلوی کوچک‌شدن مغزتان را بگیرید!/ ۴ ماده غذایی مفید برای حفظ سلامت و حجم مغز

مغز انسان بیش از ۶۰ درصد از چربی‌های ضروری، به ویژه اسیدهای چرب امگا ۳ تشکیل شده است که در ماهی‌هایی نظیر قزل‌آلا، سالمون، شاه‌ماهی و ساردین به وفور یافت می‌شود.
کد خبر: ۱۱۶۸۴۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۶

اصول تغذیه در ماه مبارک رمضان

عضو هیئت علمی گروه معارف اسلامی دانشگاه شهرکرد و محقق طب ایرانی اصول تغذیه در ماه مبارک رمضان را تشریح کرد.
کد خبر: ۱۱۵۸۷۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳

خندیدن در روز جهانی خنده فراموش نشود!

برای تنظیم تقویم محتوایی 1403، باید آن را با چاشنی خنداندن همراه کنید تا بتواند یک دستیار مهم در ایده‌پردازی برای شما باشد. در این مقاله در مورد این موضوع به‌طور مفصل صحبت کرده‌ایم.
کد خبر: ۱۱۵۸۴۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲

این ترفند دوران کودکی را امتحان کنید تا راحت‌تر به خواب روید

اگر به دوران کودکی‌تان فکر کنید حتماً می‌توانید به‌خاطر بیاورید زمان خواب چه عادت‌هایی داشتید که با آنها به خواب می‌رفتید. آیا مادرتان کتاب موردعلاقه‌تان را برای شما می‌خواند یا قصه می‌گفت تا زودتر بخوابید؟ یا به لامپ خواب بخصوصی عادت داشتید؟
کد خبر: ۱۱۳۶۱۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۴

فواید مصرف قهوه در حد اعتدال

گفته می‌شود قهوه نخستین بار در اتیوپی زمانی کشف شد که یک دامدار که گله‌ای بُز داشت متوجه شود بزها بعد از اینکه تصادفاً دانه‌های خاصی را خوردند، بسیار پُرانرژی شدند، جوری که شب نمی‌خوابیدند و سروصدای زیادی می‌کردند. از آن زمان به بعد قهوه مصرف گسترده‌ای پیدا کرد و تحقیقات علمی زیادی در مورد آن انجام شده و می‌شود.
کد خبر: ۱۰۹۴۷۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۹

این غذا‌ها حافظه را ضعیف می‌کنند

باغذا‌هایی که حافظه را ضعیف می‌کنند" آشنا می‌شویم.
کد خبر: ۱۰۹۲۳۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۴

فواید مصرف قهوه در حد اعتدال

گفته می‌شود قهوه نخستین بار در اتیوپی زمانی کشف شد که یک دامدار که گله‌ای بُز داشت متوجه شود بزها بعد از اینکه تصادفاً دانه‌های خاصی را خوردند، بسیار پُرانرژی شدند، جوری که شب نمی‌خوابیدند و سروصدای زیادی می‌کردند. از آن زمان به بعد قهوه مصرف گسترده‌ای پیدا کرد و تحقیقات علمی زیادی در مورد آن انجام شده و می‌شود.
کد خبر: ۱۰۸۱۹۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۲

چرا روستایی‌ها کمتر آلزایمر می‌گیرند؟

کارشناسان طب سنتی معتقدند برای مبتلا نشدن به آلزایمر باید تغییر محسوس در برنامه غذایی و روش زندگی را از جوانی و میانسالی آغاز کرد.
کد خبر: ۱۰۳۰۹۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۷

فواید مصرف قهوه در حد اعتدال

گفته می‌شود قهوه نخستین بار در اتیوپی زمانی کشف شد که یک دامدار که گله‌ای بُز داشت متوجه شود بزها بعد از اینکه تصادفاً دانه‌های خاصی را خوردند، بسیار پُرانرژی شدند، جوری که شب نمی‌خوابیدند و سروصدای زیادی می‌کردند. از آن زمان به بعد قهوه مصرف گسترده‌ای پیدا کرد و تحقیقات علمی زیادی در مورد آن انجام شده و می‌شود.
کد خبر: ۱۰۲۷۶۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۰

چرا حافظه‌تان ضعیف شده؟

استیکرهای زرد و قرمز روی کامپیوتر و در یخچال، تیک‌های قرمز روی تقویم و چک‌لیست و ... کمکتان می‌کنند چیزهایی را فراموش نکنید و بدون این یادآورها احتمالاً به دردسر خواهید افتاد؟ زندگی پیچیده و پرمشغله است و باتوجه‌به مسئولیت‌های ریزودرشت خانه و محل کار انگار چندان عجیب نیست که چیزهای ساده‌ای را فراموش کنید.
کد خبر: ۱۰۲۳۹۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۲

سبک زندگی سالم در دوران سالمندی

دکتر عزیزاله کمال‌زاده
کد خبر: ۱۰۰۵۲۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۸

۷ تاثیر جالب با خوردن این نوشیدنی محبوب!

قهوه در کنار چای از نوشیدنی‌های محبوب است که برخی از ما به طور روزانه از آن مصرف می‌کنیم.
کد خبر: ۹۹۶۸۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۵

انبه؛ میوه‌ای با ۲۴ خاصیت حیرت‌انگیز

انبه نه تنها غنی از مواد مغذی است، بلکه مزه متفاوت و ویژگی‌های درمانی شگفت‌انگیزی هم دارد.
کد خبر: ۹۷۵۳۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۰

فراموشی لحظه‌ای آلزایمر نیست

کد خبر: ۹۶۳۹۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۵

اگر هر روز قهوه می‌خورید این اتفاق‌ها برای بدن‌تان میفتد

قهوه در کنار چای از نوشیدنی‌های محبوب است که برخی از ما به طور روزانه از آن مصرف می‌کنیم.
کد خبر: ۹۲۶۵۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۴

ادعای جنجالی دانشمند فرانسوی

میشل دسمورژه ادعا می‌کند افزایش میزان استفاده از ابزار‌های دیجیتال در میان کودکان و نوجوانان، به کاهش میانگین بهره هوشی در آن‌ها منجر شده است.
کد خبر: ۹۲۳۱۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۰

عوارض خطرناک رژیم‌های غذایی غیر علمی و خودسرانه

یک متخصص تغذیه به تشریح عواقب و بیماری‌هایی که به دنبال رژیم لاغری غیراصولی ایجاد می‌شود، پرداخت.
کد خبر: ۹۲۲۴۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۸

سالمندان جهرمی اهمیت کمی برای میوه، سبزی و لبنیات قائل هستند

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی جهرم اعلام کرد:آمارهای ثبت‌شده در سامانه سیب(سلامت) نشان می‌دهد که سالمندان جهرمی اهمیت کمی برای میوه، سبزی و لبنیات قائل هستند، این در حالی است که تعذیه مناسب و دوری از غذاهای شور و پرچرب نقش بسیاری در پیشگیری از بیماری‌های زمینه ای مانند فشار خون و دیابت دارد.
کد خبر: ۹۰۵۳۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۹

اختلالات روانی گسترده در بهبود یافتگان از کرونا

محققان اعلام کردند افراد بهبود یافته از کووید ۱۹ مستعد ابتلا به اختلالات روانی گسترده هستند.
کد خبر: ۸۹۹۹۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۶

دهشتناک‌ترین یافته‌ها درباره کرونا؛ حمله مستقیم ویروس به سلول‌های مغزی

دانشمندان آمریکایی اعلام کردند ویروس کرونا توانایی آن را دارد که به طور مستقیم به سلول‌های مغزی انسان حمله کند.
کد خبر: ۸۹۷۹۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۱